La réflexothérapie
A qui s’adresse la réflexothérapie
La réflexologie s’adresse à tout le monde, peu importe votre activité professionnelle, votre âge ou votre état de santé. Elle peut vous aider à rester en forme, améliorer votre qualité de vie et soulager le stress de manière agréable.
Spécial réflexologie de la femme
L’accompagnement de la femme avec la réflexologie s’adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie : des premières règles à la ménopause, en prévention ou en complément d’un accompagnement médical ou thérapeutique.
Les bébés adorent
La réflexologie pratiquée aux bébés a pour but de stimuler des points précis par des petites pressions pour faciliter l’autorégulation du corps. Les bébés et jeunes enfants sont d’ailleurs très réceptifs et sensibles à cette approche par le toucher doux.
Le toucher est le premier sens à se développer in utero. À travers le liquide amniotique et les parois utérines, le fœtus reçoit une multitude de stimulations sensorielles. Il est en contact direct avec sa mère, il la sent et la ressent.
Dès la naissance, le toucher bienveillant permet à l’enfant de se développer dans un environnement sécure. La réflexologie est pratiquée dès les premiers jours du nourrisson.
Personnes en situation d’handicap
Les séances sont également abordées par la personne comme un moment agréable durant lequel elle est prise en compte et où le contact physique est important pour elle-même, même dans le cas d’insensibilité au toucher.
Pour les sportifs·ves, la préparation, l’accompagnement et la récupération
Pour les sportifs·ves, la réflexologie est une méthode de préparation avant ou de récupération après un effort physique. Elle libère la respiration, favorise la circulation, renforce le musculaire et le squelettique. Elle agira aussi sur le sommeil et améliorera l’élimination des toxines et déchets, ce qui aura pour effet de limiter les blessures. De plus, elle permettra une amélioration des performances (meilleure résistance au stress, à l’effort, meilleure gestion de l’effort).
A qui s’adresse la réflexothérapie
La réflexologie s’adresse à tout le monde, peu importe votre activité professionnelle, votre âge ou votre état de santé. Elle peut vous aider à rester en forme, améliorer votre qualité de vie et soulager le stress de manière agréable.
Spécial réflexologie de la femme
L’accompagnement de la femme avec la réflexologie s’adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie : des premières règles à la ménopause, en prévention ou en complément d’un accompagnement médical ou thérapeutique.
Les bébés adorent
La réflexologie pratiquée aux bébés a pour but de stimuler des points précis par des petites pressions pour faciliter l’autorégulation du corps. Les bébés et jeunes enfants sont d’ailleurs très réceptifs et sensibles à cette approche par le toucher doux.
Le toucher est le premier sens à se développer in utero. À travers le liquide amniotique et les parois utérines, le fœtus reçoit une multitude de stimulations sensorielles. Il est en contact direct avec sa mère, il la sent et la ressent.
Dès la naissance, le toucher bienveillant permet à l’enfant de se développer dans un environnement sécure. La réflexologie est pratiquée dès les premiers jours du nourrisson.
Personnes en situation d’handicap
Les séances sont également abordées par la personne comme un moment agréable durant lequel elle est prise en compte et où le contact physique est important pour elle-même, même dans le cas d’insensibilité au toucher.
Pour les sportifs·ves, la préparation, l’accompagnement et la récupération
Pour les sportifs·ves, la réflexologie est une méthode de préparation avant ou de récupération après un effort physique. Elle libère la respiration, favorise la circulation, renforce le musculaire et le squelettique. Elle agira aussi sur le sommeil et améliorera l’élimination des toxines et déchets, ce qui aura pour effet de limiter les blessures. De plus, elle permettra une amélioration des performances (meilleure résistance au stress, à l’effort, meilleure gestion de l’effort).
Les différentes méthodes
- Réflexologie plantaire : c’est une technique thérapeutique. Le pied est la représentation du corps et nous y retrouvons chaque zone corporelle, glande ou organe. Grâce à un toucher spécifique et précis sur les zones réflexes, nous pouvons localiser les tensions et grâce au traitement, rétablir l’équilibre de la partie concernée. La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver son homéostasie, physique et énergétique.
- Réflexologie palmaire: cette technique manuelle ancestrale permet aussi de stimuler des points précis sur les mains et d’utiliser les ressources naturelles de l’organisme
- Réflexologie auriculaire – chaque point sur l’oreille correspond à une partie bien définie du corps, par pression on stimule les points dans le pavillon de l’oreille afin de régler la problématique
- Neuro-réflexologie faciale: Technique de stimulation manuelle entièrement indolore de zones réflexes sur le visage et la tête. Cette technique est indiquée pour des enfants souffrant de troubles scolaires (p. ex. difficulté d’apprentissage), elle permet également d’améliorer le fonctionnement cognitif, comportementale et neurologique chez la personne âgée.
- Drainage lymphatique par la réflexologie: indiqué particulièrement en cas de rhumatismes des parties molles, inflammation diverses, l’effet est calmant et apaisant.
- Zones réflexes Chapman: Le réflexe de Chapman est un réflexe neuro-lymphatique qui résulte d’un changement dans le fascia profond. Il y a des petites indurations situées dans le tissu lymphoïde se comportant comme des récepteurs sensitifs, en les stimulants cela soulage la stase lymphatique périphérique et on agit ainsi sur les structures en relation.
Les bienfaits
La réflexologie
- Favorise le rétablissement de l’équilibre global en interagissant par le toucher avec les zones réflexes
- Renforce l’autorégulation et le processus de guérison
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage la douleur
- Aide en cas d’insomnie
- Est bénéfique dans les états de stress, d’anxiété, de nervosité et addiction comme le tabagisme
- Amène une relaxation générale profonde
- Active les fonctions digestives
- Renforce le système immunitaire
Les bienfaits
La réflexologie
- Favorise le rétablissement de l’équilibre global en interagissant par le toucher avec les zones réflexes
- Renforce l’autorégulation et le processus de guérison
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage la douleur
- Aide en cas d’insomnie
- Est bénéfique dans les états de stress, d’anxiété, de nervosité et addiction comme le tabagisme
- Amène une relaxation générale profonde
- Active les fonctions digestives
- Renforce le système immunitaire
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